トップページ

>

家庭菜園

>

かい割れダイコンとミニトマトの煮びたし

かい割れダイコンとミニトマトの煮びたし

ベターホームのお料理教室

20kcal(1人分)

材料(2人分)

かい割れダイコン・・・・・・・・・・2パック(140g)
ミニトマト・・・・・・・・・・・・・・・・2個
削りかつお・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(3g)
A 酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・小さじ1

(1) かい割れダイコンは根を落とし、長さを半分に切ります。ミニトマトは4つに切ります。

(2) 耐熱容器に(1)と削りかつおを入れます。Aを掛けてラップをし、電子レンジ(500W)で約1分30秒加熱します。全体を混ぜて、味をなじませます。


<【JA広報通信】より引用>

This website stores cookies on your computer. These cookies are used to provide a more personalized experience and to track your whereabouts around our website in compliance with the European General Data Protection Regulation. If you decide to to opt-out of any future tracking, a cookie will be setup in your browser to remember this choice for one year.

Accept or Deny