今回は、地域の皆さんが集まって運動をしながら和気あいあいと楽しく活動しているセラバンド教室にお邪魔しました。
　活動のきっかけは、清須市が県内の大学と連携して地域の活性化と健康寿命を延ばすことを目的に１年間実施した体操教室。参加者からの継続を望む声から、愛知健康づくりリーダーとして県の資格を持った吉田正恵先生が教室の指導者となり、活動は５年目を迎えるそうです。
　参加者からは「教室で活動した結果、体が楽になった」など、喜びの声も上がっています。吉田先生は「普段の生活とは違った動きをすることや、外出する習慣をつけることが健康にいいですよ。興味のある方は、ぜひ一度体験してみてください」と話します。
　セラバンド教室の会員は現在１５名。毎月第１、第３木曜日の午前９時３０分〜１１時３０分まで、春日中之切公会堂で元気に活動中です。